T: (038) 720 07 30 E: info@voetenbeweging.nl

Home

Welkom bij het Expertisecentrum Voet & Beweging

  • Beweging

    De preventiekaart

    De meeste cliché’s zijn waar. Zo ook deze: voorkomen is beter dan genezen. Daarom hebben we de preventiekaart gemaakt. Hierop staan zes handige oefeningen voor elke dag voor meer spierkracht en een betere balans tot op hoge leeftijd. De kaart is gratis af te halen op de vestiging, maar we hebben ook een printversie voor iedereen die niet in de buurt woont.