T: (038) 720 07 30 E: info@voetenbeweging.nl

Tips voor kinderen

Tips voor Kinderen

Stel je vraag aan Jan: Mijn dochter loopt met naar binnen gedraaide benen

Ga op een willekeurige dag eens bij een middelbare school staan als de lessen net zijn afgelopen. En let dan speciaal op de meiden. Je zult zien dat veel tienermeisjes met naar binnen gedraaide knieën lopen. Dit komt door hun groei. Die veroorzaakt een tekort aan spierkracht rondom de bekkenregio en naar beneden. Om dat tekort aan spierkracht te compenseren,

Lees meer

Enkelblessure: tape of brace?

Wil je na een verzwikking of verstuiking van je enkel weer ongehinderd kunnen werken? Of het sporten weer oppakken? Een brace of tapebandage kan zinvol zijn. Maar wat is beter: tape of brace? Is je enkel gezwollen en pijnlijk, dan moet je ermee naar een …

Lees meer

Regenlaarzen: slecht voor je voeten?

Herfst. Tijd voor regenlaarzen! Of toch maar liever niet? Zijn regenlaarzen slecht voor voeten? In Nederland kun je eigenlijk niet zonder een paar regenlaarzen. Zeker voor kinderen lijken regenlaarzen het ideale schoeisel: niet duur, makkelijk schoon te maken en bestand tegen spelen in zand, modder …

Lees meer

Feit: vrouwen hebben vaker last van voetklachten dan mannen

Klachten aan het bewegingsapparaat, dus ook van de voet, komen veel voor. De kans op voetproblemen neemt toe met het klimmen der jaren. Vrouwen hebben vaker voetklachten dan mannen. Niet omdat ze sneller klagen, maar als gevolg van de schoenen die zij dragen. Trendy schoenen …

Lees meer

Feit: vingernagels groeien sneller dan teennagels

De feiten over nagels op een rij: Vingernagels groeien gemiddeld ongeveer 3,5 mm per maand. Een vingernagel heeft vier tot zes maanden nodig om te volgroeien. Teennagels groeien een stuk langzamer: gemiddeld 1,6 mm per maand. Een teennagel heeft twaalf tot achttien maanden nodig om …

Lees meer

Fabel: voetproblemen zijn aangeboren

Voetproblemen kunnen aangeboren of niet-aangeboren (verworven) zijn.  Voorbeelden van aangeboren voetafwijkingen zijn klompvoeten, kommavoeten, hakvoeten, te veel of te weinig tenen of aan elkaar gegroeide tenen.  Niet-aangeboren voetproblemen komen veel vaker voor dan aangeboren afwijkingen. Je voeten hebben gedurende je leven heel wat te verduren. …

Lees meer

Feit: vaak op hoge hakken lopen veroorzaakt voetklachten

‘Wie mooi wil gaan, moet pijn doorstaan’ luidt een bekend gezegde. Vrouwen wringen zich in hoge hakken, ook al zitten ze in de meeste gevallen nergens naar. Dat doen ze omdat een gehakte vrouw aantrekkelijker wordt gevonden dan een vrouw op platte schoenen. Als ze …

Lees meer

Volg ons